俗话说“病从忧思起”，心情好，身体才能好。老人平时应多进行一些社交活动，不要闷在家里。儿女们也应该定期探望老人，陪着父母说说心里话。很多时候，陪伴要比金钱更重要。

以上两点对很多人来说是常识，但对于第三点很多人没有意识到也很重要。机能退化对老人来说不可避免，关键在于帮助老人适应新的生活条件。在厕所旁安装马桶扶手，在浴室中装上专用的浴凳，在走廊和墙角装上防撞扶手，这些措施一来可以预防意外，二来也让老人在生活中体会到了自主感。一些养老院、医院已经配备了专业设备，而我们在家庭生活中也应该注意这一点。

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